Modifier ses habitudes alimentaires est souvent perçu comme un combat de tous les instants contre la tentation. Pourtant, et ...

À l'occasion d'un pique-nique ou d'une pause sur l'autoroute, nous sommes nombreux à acheter une salade toute prête. Pourtant ...

Œuf ou poignée de noix ? Une diététicienne révèle trois fruits à coque protéinés et comment s’en servir pour renforcer santé ...

Les fruits congelés, souvent plus riches en nutriments que leurs homologues frais, sont mis en avant par une diététicienne.

Une diététicienne partage sa recette de Magnum maison protéiné et peu sucré. Seulement 5 ingrédients naturels pour une glace ...

Trop salés, trop transformés ou pleins d’additifs, les bouillons cubes ne se valent pas tous. Grâce aux conseils d’une diététicienne, apprenez à décrypter les étiquettes pour choisir les options les ...

Le diététicien ou la diététicienne connaît l'hygiène alimentaire et élabore des menus sur mesure. Il ou elle respecte également les réglementations en vigueur. Il ou elle est capable de conseiller et ...

Chaque diététicienne a son propre fonctionnement, mais normalement, on commence par discuter de ce qui vous amène, votre histoire, vos antécédents médicaux… Ensuite, la plupart du temps on prend vos ...

Sur son compte TikTok, une diététicienne suivie par des milliers d'abonnés a dévoilé ce qu'elle mangeait idéalement le soir pour maintenir la forme et mieux gérer son poids. Connue sur les réseaux ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur la pause goûter. Vous ...