Le yoga est une discipline douce qui est totalement adaptée aux enfants. Pourquoi ne pas leur en faire profiter lors de séances en famille ? Plus qu’une pratique à la mode, le yoga est une philosophie ...

Depuis la rentrée 2023, les parents d’enfants de moins d’un an peuvent pratiquer des séances de yoga avec leurs nourrissons à Lisieux (Calvados). Une heure d’exercices physiques, de détente et de ...

Voilà des postures de yoga à réaliser avec vos enfants. Pas de matériel nécessaire, mais un partenaire de choix pour la séance : Doudou. Et pour terminer, Laurence vous montre un exercice de ...

Chantal Goux à la crèche Les P'tits chouett's, yoga pour les enfants. Photo d'archives © François-Xavier GUTTON « Les respirations et postures de yoga pensées ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Se détendre, se calmer ou au contraire combattre la timidité. Depuis la rentrée ...

A l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour ...

L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire ...

Dans une petite salle aux poutres apparentes, nichée sous les toits de Paris, les enfants ont retiré leurs chaussettes et étalé leur tapis. Allongés au sol, ils commencent leur atelier de yoga, ...

Après une première année d'expérience, Brigitte Volders-Bian, membre de l'association Mosaïque, proposera de nouveau, après la rentrée scolaire, des ateliers de yoga enfants. Le yoga pour enfants ...

Mêlant lecture d’histoire, chant de comptines et mouvement de méditation, le Yogistoire veut initier les petits au yoga durant l’été dans Rivière-des-Prairies. Pendant près d’une heure, de jeunes ...