Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí ...

El poder de este mineral se maximiza cuando se incorpora de forma moderada mediante la alimentación.En este nota, los ...

La avena es un alimento rico en fibra y antioxidantes, los cuales tienen efectos positivos en la salud del corazón en general, te explicamos a qué se debe.

Agua de avena ofrece fibra para digestión, prolonga saciedad, y ayuda a controlar el colesterol LDL. Ideal para salud ...

En época de fiestas, el atún es uno de los productos más consumidos por los argentinos. El atún contiene muchos beneficios y ...

Las rutinas físicas recomendadas son las que se conocen popularmente como 'cardio', ideales para promover la eliminación de ...

Cuando alguien hace referencia al término colesterol, automáticamente se encienden todas nuestras alarmas. Normal, claro está ...

Los expertos de la Clínica Mayo explican porqué la dieta mediterránea es tan saludable para el corazón, además de ser uno de ...

Los expertos en nutrición destacan tres alimentos clave que ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular de forma natural.

Carnes rojas y procesadas, productos ultraprocesados, fritos, grasas saturadas, exceso de sal y azúcar añadido elevan el ...

Se ha convertido en la base de una alimentación virtuosa. Los expertos responden preguntas frecuentes sobre cómo contribuye a ...

Dormir bien, moverte más y cuidar tu presión arterial puede reducir el riesgo de Alzheimer. Te decimos cómo empezar desde hoy ...