La cantante e influencer comenzó a protagonizar campañas para gimnasios y suplementos después de superar la marca de las 94.8 libras a través de un intenso entrenamiento con pesas.
Si alguna vez has salido de la ducha de mejor humor del que entraste, no ha sido sugestión. Cantar bajo el agua es uno de los ...
Un total de 1.000 voluntarios se han reunido por primera vez para ensayar las canciones que interpretarán ante el Papa en el ...
Un proyecto de la Universidad investiga y promueve los beneficios fisiológicos que se consiguen con la práctica continuada y ...
Melissa Robles ha cambiado su relación con la música, la composición y su propia voz. Entre temas que la obligaron a ...
Olvídate de sufrir para estar en forma. Los expertos confirman que caminar rápido o trotar suave en Zona 2 es el quemagrasas ...
Después de los 50, estos ejercicios marcan una diferencia en el cuerpo y la mente. Los hábitos diarios para cuidar tu corazón. El cuerpo habla. Y después de los 50, más aún. El cansancio aparece antes ...
Felipe Isidro sostiene que el ejercicio para mayores debe priorizar la fuerza para mejorar autonomía, memoria y reducir el ...
Cuando pasan los años el cuerpo cambia, y eso se nota de formas muy concretas: cuesta más levantarse del suelo, ...
Ya sea Hyrox o CrossFit, algunas de las mayores tendencias deportivas de este siglo tienen una cosa en común: combinan el ...