Prendre soin de soi avant de se coucher est perçu comme un geste de bien-être. Pourtant, certains rituels du soir trop envahissants peuvent éroder peu à ...

« D’abord une confession : je n’y connais pas grand-chose en soins de la peau. J’ai donc mis en place une routine plutôt basique, mais surtout très pratique. Par exemple, je me nettoie le visage sous ...

Vous connaissez le fameux Miracle Morning d'Hal Elrod, mais qu'en est-il du Miracle Evening ? Comme vous devez vous en douter ...

À quel point faut-il faire confiance à ChatGPT lorsque l'on parle de santé ? À l'heure où l'intelligence artificielle séduit de plus en plus d'adeptes et s'aiguise chaque jour, j'ai voulu tester les c ...

[VIDÉO] Un planning du soir sera mieux respecté par l’enfant s'il est élaboré avec sa participation. Un court moment devant la télévision, c'est possible, mais plutôt les week-ends. Choisissez des act ...