Você sabe o que é ciclo circadiano? Esse relógio interno pode decidir sua energia, seu peso e até a saúde do coração. A ...

Saber o que preparar de almoço para quem tem gordura no fígado é um passo essencial para ajudar o órgão a se recuperar e evitar complicações.

A salada de acelga com laranja e castanha-do-pará é daquelas receitas que mostram como o simples pode ser incrivelmente saboroso.