José Abellán, cardiólogo: “Estas son las 4 claves que mejoran tu salud cardiovascular y tu esperanza de vida”
Muchas veces nos complicamos demasiado la existencia y perdemos el foco sobre lo que es realmente importante para vivir más ...
Last Night's Dinner: James Collier On Why We Need to Stop Demonising Ultra-Processed Foods
What we need to do is use the right types of ultra-processing to tackle the problems we’ve got with the food system' ...
Sobras de arroz, de pasta, huevos cocidos, tomate frito... los alimentos que pueden volverse peligrosos en la nevera
Guardar las sobras o comida cocinada en la nevera es una práctica muy común pero no siempre es la mejor opción: algunos ...
Dove si trovano le due isole abitate da pinguini a cui Trump ha imposto dazi
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Quando può tornare a gareggiare Federica Brignone?
La Brignone si è risvegliata che era già nella sua camera ospedaliera e ha lamentato dolore come normale che fosse. Prima di ...
Il patrimonio netto raggiunto a inizio anno è impressionante: loro sono i miliardari più miliardari di questo pianeta
Il patrimonio netto raggiunto a inizio anno è impressionante: loro sono i miliardari più miliardari di questo pianeta ...
4 Tips You Can Use for Heavyweight Training to Build More Muscle
Your move: Up the weight, and cut the reps. New research suggests muscular growth can still be achieved in as few as five ...
Medimos los beneficios del 'Fitness Break' o entrenar a mediodía con un reloj deportivo en una sesión de alta intensidad
Empresarios de éxito y médicos recomiendan el 'fitness break', es decir, usar la hora de la comida para ir a entrenar y así ...
The Average Amount of Time to Hold a Plank
Generally speaking, time under tension is a great thing for growing muscles. However, anything beyond two minutes for a plank ...
Disegnata tra le montagne e due corsi d'acqua, una struttura unica al mondo, da visitare e conoscere
Cuneo, una delle province del Piemonte, è circondata da parchi e immersa nel verde. Le vie del centro valgono una passeggiata: corso Nizza è la strada dello shopping, piazza Galimberti è il centro ...
La transformación a los 48 años de Pablo Chiapella ('La que se avecina') para su nueva película: "Siempre he sido grandote"
Siempre le ha gustado el deporte, "pero de manera ocasional y lo que surgía". Ahora, más disciplinado, está en una excelente ...
Bike Festival Riva del Garda, 3 motivi per non perdere questo appuntamento
200 espositori, test bike, gare in mtb o gravel, eventi e molto altro ancora: ecco tutto quello che devi sapere sull'edizione ...