🍳 Ricos desayunos KETO – Parte 4 🥑 7 ideas saladas, rápidas y bajas en carbohidratos: ✨ Omelette con espinaca, queso, aguacate y jitomates cherry 🥓 Huevos pochados con salmón ahumado 🌶️ Huevos revueltos con chorizo y pimientos 🍞 Tostada keto con guacamole y huevo frito 🥩 Rollitos de jamón con queso crema y espinaca 🥬 Huevos estrellados con espárragos 🌱 Salchichas con huevo y espinacas salteadas ☕ Acompaña todo con un buen café y empieza tu día con energía 💪 #Keto #DesayunoKeto #RecetasK
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🥑 ¿Antojo de algo rico, fácil y sin romper la dieta? Este desayuno keto es todo lo que necesitas para empezar el día sin pan, sin azúcar… y sin hambre a las 2 horas. Alta en grasas buenas, rápida de preparar y 100% cetogénica. Perfecta si estás cansado de desayunar lo mismo todos los días. 👇 ¿Te gustaría que suba más desayunos como este? Comenta “DESAYUNO KETO” y si veo mucho interés, te subo otro esta semana. ✨ No te olvides de guardarlo si mañana no sabes qué desayunar. #DesayunoKeto #KetoFa
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🥣Tres desayunos keto para bajar de peso después de los 40 👇 Los desayunos keto tienen que ser: * 🥑 saciantes (para no tener hambre a las 2 horas) * 🍃 muy nutritivos (para apoyar tus hormonas) * 🔥 estables en glucosa (para que tu cuerpo pueda quemar grasa) 1. Huevos salmón aguacate (alta proteína) Ingredientes: * 3 huevos * 60–80 g de salmón ahumado o sardinas en aceite de oliva * medio aguacate * aceite de oliva virgen extra y sal marina Preparación: Cocina los huevos como te gusten. Sirve
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