The Only 5 Calisthenics Moves Busy Men Need
5:12
YouTubeLee Downing Keat
The Only 5 Calisthenics Moves Busy Men Need
Want to get strong, build muscle, and stay lean — without spending hours in the gym? In this video, I’m breaking down the only 5 calisthenics exercises busy men actually need to train their entire body, boost strength, and protect their joints. Pullup and dip bar used Bullbar.2.0 website Use Link to get $15 off https://bullbarfit.com ...
40.8K views5 days ago
Related Products
T-Bar Row
Weighted Inverted Row
Inverted Pull Up
#Inverted Row Benefits
Inverted Row Guide | Form Tips, Muscles Worked, and Mistakes
Inverted Row Guide | Form Tips, Muscles Worked, and Mistakes
YouTubeSep 24, 2019
Inverted Row Tutorial | With Progressions
Inverted Row Tutorial | With Progressions
YouTubeSep 19, 2021
Top videos
Best Bodyweight Exercises for Explosive Power for Boxing and Mixed Martial Arts: Part 4
0:16
Best Bodyweight Exercises for Explosive Power for Boxing and Mixed Martial Arts: Part 4
YouTubeWarcat Combat Copycat
1.7K views1 week ago
The ONLY 2 Exercises You Need For a WIDER BACK (No Weights)
18:57
The ONLY 2 Exercises You Need For a WIDER BACK (No Weights)
YouTubeGymnastics Method
13.6K views6 days ago
Αν θέλεις να χτίσεις σώμα, πάντα υπάρχει λύση. Δεν έχεις μονόζυγο; Κάνε αυτά: Australian rows σε τραπέζι ή κάγκελο Inverted rows με πετσέτα σε πόρτα Negative push-ups για πλάτη και στήθος Backpack rows (τσάντα με βάρος) Το θέμα δεν είναι ο εξοπλισμός. Το θέμα είναι αν θα το κάνεις. 📩 Γράψε “χωρίς εξοπλισμό” και θα σου δείξω πώς να χτίσεις μυς μόνο με ό,τι έχεις γύρω σου. #pullups #δεντρο #noequipment #beachworkout
0:07
Αν θέλεις να χτίσεις σώμα, πάντα υπάρχει λύση. Δεν έχεις μονόζυγο; Κάνε αυτά: Australian rows σε τραπέζι ή κάγκελο Inverted rows με πετσέτα σε πόρτα Negative push-ups για πλάτη και στήθος Backpack rows (τσάντα με βάρος) Το θέμα δεν είναι ο εξοπλισμός. Το θέμα είναι αν θα το κάνεις. 📩 Γράψε “χωρίς εξοπλισμό” και θα σου δείξω πώς να χτίσεις μυς μόνο με ό,τι έχεις γύρω σου. #pullups #δεντρο #noequipment #beachworkout
TikTokgxeretis1
3.9K views1 day ago
Inverted Row Tutorial
How to Perform the Barbell Inverted Row
0:26
How to Perform the Barbell Inverted Row
YouTubeChampion Physical Therapy
75.2K viewsMar 13, 2018
How to Perform the Inverted Row | Back | Exercise Tutorial
1:16
How to Perform the Inverted Row | Back | Exercise Tutorial
YouTubeBuff Dudes Workouts
78.6K viewsApr 22, 2017
How to do Inverted Rows (Underrated!)
9:07
How to do Inverted Rows (Underrated!)
YouTubeGymnastics Method
174.6K viewsJun 25, 2021