13K views · 577 reactions | ¿Los carbohidratos son amigos o enemigos cuando se trata de perder peso? En el vídeo de hoy, te desvelo la verdad detrás de los carbohidratos y por qué son esenciales en tu dieta. Descubre los beneficios y fuentes de carbohidratos saludables que te ayudarán a alcanzar tus metas de pérdida de peso. 復 Si quieres saber más ה www.pombalfit.com  #CarbohidratosSaludables #PérdidaDePeso #AlimentaciónEquilibrada | Pombalfit | Facebook
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Are carbohydrates bad for you? #mentors #podcast #doctor #healthtips
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Redescubre tu salud Durante años nos enseñaron que los carbohidratos y las verduras eran el pilar de una buena alimentación… Pero la verdad es que muchos de ellos solo aportan energía vacía, sin los nutrientes que tu cuerpo realmente necesita. Eleazar lo explica claro: las proteínas animales y las grasas naturales no son el enemigo: son el combustible original del cuerpo humano. 🔥 Una dieta baja en carbohidratos y rica en proteínas y grasas animales: ✔️ Promueve la quema de grasa como fuente de
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