Pourquoi il ne faut pas se doucher directement après une séance de sport
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Pourquoi il ne faut pas se doucher directement après une séance de sport
Après une séance d’entraînement, on a qu’une hâte : prendre une douche pour se débarrasser de la transpiration et refaire peau neuve. Mais, ce rituel ancré dans nos habitudes est-il vraiment recommandé ? Réponses de spécialistes.
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