Pružné tělo a pevné břicho: Jógová sestava zaměřená na střed těla - Proženy.cz
5:04
Pružné tělo a pevné břicho: Jógová sestava zaměřená na střed těla - P…
Jul 29, 2024
prozeny.cz
Moje TOP cviky na spevnenie STREDU tela 💪🏽 Už ste to určite počuli..”musíš spevniť stred tela” tak ja vám ponúkam návod ako na to 😄 sústreďte sa na dýchanie, nezadržujte dych a nedýchajte do hrudníka ale do brucha (je to veľmi zjednodušene napísané🤭) ale viac vám na začiatok netreba. Napíšte mi ako sa vám cvičilo, koľko sérii ste zvládli a či ste dokázali všetky cviky urobiť 👇🏼👇🏼👇🏼 #coreworkout #cvikynadoma #homeworkout | Naďa Mezei - osobný tréner
0:38
Moje TOP cviky na spevnenie STREDU tela 💪🏽 Už ste to určite poč…
96.1K views8 months ago
FacebookNaďa Mezei - osobný tréner
Vedeli ste, že správne držanie tela ovplyvňuje aj vašu tvár? ✨ Zhrbený chrbát, spustené ramená a sklonená hlava môžu spôsobiť nielen bolesti chrbta, ale aj unavený výraz tváre, vznik dvojitej brady, či ochabnuté horné viečka. Keď sa narovnáte, nielenže dýchate voľnejšie a vaša chrbtica vám poďakuje, ale aj vaša tvár zrazu pôsobí sviežo a uvoľnene. 🧘‍♂️ 👉 Čo robiť? 🌸 Narovnajte chrbát, uvoľnite ramená a spevnite stred tela. 🌸 Dajte pozor na hlavu – mala by byť v prirodzenej polohe, nie sklone
0:31
Vedeli ste, že správne držanie tela ovplyvňuje aj vašu tvár? ✨ Zhrbe…
7.5K views7 months ago
FacebookTvárová joga
Účinná zostava jógy bez námahy | pre začiatočníkov #joga
0:42
Účinná zostava jógy bez námahy | pre začiatočníkov #joga
8 views2 months ago
YouTubeTVOJA JOGA
Den 6 | Balanc a střed těla | Core jóga |JÓGOVÁ VÝZVA | 7 dní k sobě
24:32
Den 6 | Balanc a střed těla | Core jóga |JÓGOVÁ VÝZVA | 7 dní k sobě
349 views3 weeks ago
YouTubeTereza Pavlu Joga
40 min Joga na Každý Deň | Joga na Natiahnutie a Posilnenie Tela pre Každého
42:06
40 min Joga na Každý Deň | Joga na Natiahnutie a Posilnenie Tela pre …
1 views2 weeks ago
YouTubekreativnajoginka
17 Min Jóga Na Posílení Středu Těla | Den 2 - 30denní podzimní jógová výzva
17:07
17 Min Jóga Na Posílení Středu Těla | Den 2 - 30denní podzimní jógová …
2 views2 months ago
YouTubeJóga OMline
32:34
30 minut | yoga sculpt | kombinace jógy a posilování
12.4K viewsAug 1, 2023
YouTubeBára Sedláková
Разгръщане: Ден 3 Странично тяло | Йога с Таня
2.6K views1 year ago
YouTubeЙога с Таня
43:30
Joga pre našu energiu | 40 min s TVOJA JOGA
4K viewsApr 16, 2023
YouTubeTVOJA JOGA
14:30
Strong Core | Jóga a cvičení na posílení středu těla
17.5K viewsDec 6, 2022
YouTubeFyziojogínka Sylvi Dundáčková
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Jan 7, 2017
aktin.cz
16:44
LEKCE MEDITACE - TANTRA HATHA MEDITACE I.DÍL
95.2K viewsFeb 9, 2018
YouTubeZuzana Klingrová Jóga
9:55
Strečing na doma | Úľava pri bolestiach chrbta - Cvičíme pre ZD…
11.2K viewsOct 27, 2019
YouTubeZORAFIT
10:19
joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti s…
191.4K viewsSep 8, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
48:08
KURS Joga dla opornych | Lekcja 4 | Joga dla początkujących | Rozciąg…
22.2K viewsApr 22, 2022
YouTubeOla Żelazo
37:39
Joga i Medytacja na Stres - Pełna Praktyka
89.3K viewsApr 5, 2022
YouTubeMałgorzata Mostowska
25 Min Vinyása Jóga Na Celé Tělo | vědomý pohyb pro sílu, stabilitu …
450 views7 months ago
YouTubeJóga OMline
7:30
Omládněte přes noc a objevte kouzlo tejpování
69.7K viewsOct 26, 2022
YouTubeMarta Dřímal Ondráčková
2:21
JOGA TWARZY: ćwiczenia na spiętą twarz ★ Olga Szemley ★ HelloZdr…
1.9K viewsMar 25, 2021
YouTubeHelloZdrowie
JOGA pre Pevné Telo
33.4K viewsJul 6, 2020
YouTubeJoga s Miou
Tréning na stred tela ( zadarmo ) - Kurz CORE CHALLENGE - 5 trénin…
2.4K views11 months ago
YouTubeMichal Barbier
37:47
Joga na posilnenie driekovej chrbtice | 35 minút
22.5K viewsFeb 4, 2018
YouTubeMiesto pre jogu
Večerná Joga | Strečing Celého Tela
12.3K viewsMar 27, 2021
YouTubeZdravý Život s Jogou
16:33
17 minut | Aktivuj střed těla | Jóga - Workshop 3. den
1K viewsJan 23, 2024
YouTubeJógarama
17:41
THERA-BAND | Cvičení s posilovací gumou
74.5K viewsMar 23, 2017
YouTubeStillOnTheWay
36:03
Vinyasa joga na celé telo
21.1K viewsNov 3, 2019
YouTubeMiesto pre jogu
30:36
Joga pre natiahnutie celého tela
232.8K viewsFeb 8, 2017
YouTubeMiesto pre jogu
27:09
27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA
674.2K viewsJun 22, 2017
YouTubeStillOnTheWay
17:11
CORE I Cvičení na hluboký stabilizační systém
544.8K viewsMar 9, 2017
YouTubeStillOnTheWay
See more videos
Static thumbnail place holder